Lifestyle

7 Hal Toxic Yang Harus Dihilangkan Dari Kepribadian Part 2

Hellonews.id – Setelah 3 Sifat toxic sebelumnya, berikut sifat-sifat tixic lainnya yang perku kalian kurangi:

4. Hanya fokus pada kekurangan diri sendiri

Kita sering fokus pada kekurangan diri kita, lalu berusaha sekuat tenaga untuk bisa menutupi kekurangan tersebut dengan banyak cara. Misal, melatih diri agar mampu melakukan yang kita bisa.
Sebenarnya hal tersebut tak ada negatifnya, namun jika kita hanya fokuz pada kekurangan diri kita, justru kita akan semakin tidak mengenali diri kita, lho. Pada dasarnya, tidak ada manusia yang sempurna, kita dilahirkan lengkap dengan kekurangan dan kelebihan.

Jadi, dari pada fokus pada kekurangan, coba ubah menjadi fokus dengan kelebihan kita agar kita lebih mudah berubah menjadi lebih baik lagi.

5. Overthinking berlebihan

Kita sering memikirkan banyak hal, padahal bukan semua hal urusan kita. Ini berakibat buruk  bagi kita karena dapat membuat kita overthinking dan justru berujung membuat kita stress dan tak bisa menyelesaikan sesuatu.

Efek buruk tersebut harus kita setop, karena sangat menganggu. Daripada membuat kita jadi overthinking berlebihan, lebih baik ubah sudut pandangmu dengan memisahkan hal yang kita bisa kontrol dengan hal yang tak bisa kita kontrol. Fokuslah terhadap apa yang bisa kita kontrol, sisanya, ada baiknya kita berpasrah diri kepada Tuhan.

6. Multitasking

Manusia memiliki keinginan untuk lebih baik dari pada orang lain. Salah satu cara yang bisa digunakan, yakni dengan mampu melakukan segalanya dalam satu waktu, alias multitasking.

Kelihatannya, bisa multitasking memang bagus, namun kenyataannya dengan melakukan semua hal bersamaan dalam satu waktu membuat kita justru jadi tidak fokus. Selain itu, kita tidak bisa full memberikan perhatian dan pikiran kita terhadap satu pekerjaan tertentu. Efeknya, bisa jadi malah apa yang kita lakukan tidak maksimal dan berujung kita stress.

Lakukanlah segala hal satu per satu hingga selesai. Ini mampu membantumu untuk mindfull dan lebih tenang. Pekerjaanpun, akan selesai dengan maksimal dan lebih cepat.

7. Kebanyakan jajan yang gak penting

Banyak anak muda yang punya masalah menabung, karena gaya hidup yang tinggi. FOMO menjadikan seseorang takut tidak bisa mengikuti trend, sehingga akhirnya ia memaksakan diri untuk dapat “sama” dengan yang lain.

Padahal, kebiasaan itu pertama, jelas-jelas membuat seseorang stress jika tak bisa melakukannya. Kedua menjadikan kita pribadi yang boros karena membeli hal-hal yang sebenarnya tidak kita butuh-butuh amat.

Cobalah mengurangi pengeluaran yang tidak terlalu penting dan alokasikan dananya untuk nabung atau bahkan investasi agar suatu saat kamu bisa menghasilkan hal yang lebih produktif.

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may also like